Вздутие кишечника и запор

Если не происходит опорожнение кишечника и это создает общий дискомфорт, то следует забеспокоиться, так как причиной этого могут быть серьезные проблемы со здоровьем. Если опорожнение кишечника происходит менее одного раза в неделю, то это повод для беспокойства, так как речь может идти о ярко выраженном остром запоре.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Как устранить вздутие живота

Эксперт рассказала о наиболее распространенных ошибках в питании, которые чаще всего становятся причиной дискомфорта в животе. Причины вздутия живота у здоровых людей У людей, не страдающих какими-либо заболеваниями, вздутие обычно происходит по причине скопления воздуха либо газов, говорит доктор.

Заглатывание больших порций воздуха в процессе еды, а также чрезмерное употребление различных газировок может привести к вздутию, которое быстро проходит. Образование газов может происходить при переваривании пищи, поступающей в желудок и кишечный тракт, также может быть спровоцировано содой, нейтрализующей желудочный секрет, ведь и мен но та к некоторые пациенты пытаются бороться с изжогой.

Причиной вздутия живота после еды может стать большое количество сдобных и сладких продуктов: они богаты легкоусвояемыми организмом углеводами, вызывающими реакцию брожения, а соответственно и усиленное газообразование. Еще одна причина вздутия -попадание в организм в больших количествах крахмала и клетчатки. Эти вещества содержатся в ржаном хлебе, бобовых культурах, картофеле, капусте и некоторых других продуктах. Когда вздутие живота -серьезный симптом Также могут вызывать вздутие живота газы, образующиеся в результате наличия у больного какой-либо разновидности ферментопатии.

Например, для большинства взрослых людеи характерен недостаток в организме фермента, ответственного за расщепление сложного молочного сахара лактозы на моносахара глюкозу и фруктозу. Этот фермент вырабатывается в тонких отделах кишечника. При его недостаточности молоко с нерасщепленным молочным сахаром проходит в толстый кишечник и переваривается уже там с помощью местной микрофлоры. Этот процесс и сопровождается активным газообразованием, вызывающим ощущение распирания и вздутия живота после еды.

Дисбактериоз, часто диагностируемый у пациентов разного возраста, может являться причиной метеоризма. Это заболевание характеризуется качественным изменением микрофлоры кишечника, когда нарушается баланс между количеством условно-патогенных и нормальных, полезных, бактерий. И те, и другие постоянно обитают в нашем организме, но, пока человек здоров, необходимые для нормального пищеварения полезные микроорганизмы без труда подавляют патогенные. При дисбакте-риозе количество патогенной микрофлоры в кишечнике увеличивается, нарушается нормальная переработка пищи и резко повышается газообразование.

Если вздутие живота беспокоит постоянно и оно локализовано, то есть соответствует определенному участку кишечника, можно заподозрить механическую преграду на пути движущихся газов. Это может быть опухоль или возникшая по другим причинам кишечная непроходимость. Выяснить это можно в ходе обследования у врача. Вздутый живот может быть следствием нарушенной двигательной функции кишок частое явление при инвазиях, вызывающих интоксикацию кишечной мускулатуры , проблем с кровообращением например, наблюдается при варикозе, когда кровь застаивается в венозной сети кишечника.

Запор — как лечить Терапия запора — это работа профессионального врача. Для начала важно обнаружить причину заболевания и его характер. И лишь после этого разумно начинать терапию недуга. Терапия состоит из ряда мероприятий: разработки грамотного рациона и соблюдения режима дня, применения препаратов для терапии запора и использования народных методов лечения.

Важно устранить главный фактор, который стал причиной запора, грамотно питаться и заниматься физкультурой. Правильный образ жизни В терапии запора очень полезны длительные прогулки в парке, зарядка или посещение тренажерного зала. Физические упражнения должны занимать не менее четверти часа в день. Это увеличивает моторную функцию кишечника и укрепляет мускулатуру брюшного пресса.

Зарядка помогает устранить запор улиц, ведущих сидячий образ жизни. В том случае, когда нет возможности бегать по парку или стадиону или ходить в спортклуб, можно хотя бы больше ходить пешком. Диета Употреблять пищу при запорах следует в одно и то же время не реже четырех-пяти раз в сутки. В меню должно быть большое количество растительных волокон: фруктов и овощей в разнообразном виде. Хорошо влияет на стул употребление отрубей, присутствующих в отрубной выпечке, они также активизируют кишечник.

Также желательно употреблять постное мясо, цельнозерновые каши, особенно гречку, зеленый горох, чернослив, морскую капусту, белокочанную капусту, фасоль. Не следует употреблять острые и жареные блюда, консервы, спиртное, сладкие газировки.

Следует ввести в ежедневное меню полтора литра воды, ведь нехватка жидкости также вызывает запор. Скорая помощь для живота Для того чтобы прошел явный острый запор, следует принимать пшеничные отруби. Перед употреблением нужно их заварить кипятком и дать набухнуть. Две столовые ложки распаренных отрубей следует разделить на две-три порции и употреблять вместе с пищей.

Чем лечить запор В терапии запоров, как правило, применяются слабительные препараты. Слабительные используют при запорах у пожилых людей, а также при запорах, вызываемых уменьшением моторики кишечника. В терапии хронических и эпизодических запоров эти препараты мало эффективны и даже могут быть опасными при кишечной непроходимости, вызванной полипами и новообразованиями.

Как обмануть аппетит Зачастую проблемы с пищеварением возникают и потому, что мы не нашли общий язык со своим аппетитом. Если он нарушен, ложное чувство голода может возникать даже сразу после того, как мы только встали из-за стола. Наш организм — саморегулирующаяся система. Поэтому наряду с веществами, отвечающими за аппетит, выделяются и другие, уменьшающие чувство голода и регулирующие вес. Аппетит усиливается по разным причинам. Банальное обжорство нещадно перегружает защитную систему.

А привычка переедать часто закладывается еще в детстве. Как правило, в ответ на сильное волнение в организме выделяется большое количество адреналина, который тормозит отделение желудочного сока и резко снижает деятельность мозгового центра, возбуждающего аппетит. Если по какой-то причине эта система дает сбой, происходит прямо противоположное: малейшее волнение усиливает у человека и без того хороший аппетит. Чтобы не раздразнить желудок и уменьшить выделение пищеварительных ферментов, превращающих пищу в подкожные жировые отложения, есть надо часто и понемногу.

Успокоить аппетит можно, приняв препарат с содержанием хрома или поев обыкновенного укропа. А вот от подавляющих аппетит никотина, кофе и сладостей лучше отказаться. Ксения Томина. USD

Как предотвратить запор?

Такая проблема, как вздутие живота, встречается достаточно часто. Еще ее называют метеоризмом. Когда она возникает, у человека повышается выделение газов. Вздувается живот, а еще могут возникать определенные конфузы в транспорте или на работе. Но прежде чем подбирать диету при вздутии живота, нужно разобраться, от чего эта проблема возникает.

Какой должна быть диета при запорах и вздутии живота?

Эксперт рассказала о наиболее распространенных ошибках в питании, которые чаще всего становятся причиной дискомфорта в животе. Причины вздутия живота у здоровых людей У людей, не страдающих какими-либо заболеваниями, вздутие обычно происходит по причине скопления воздуха либо газов, говорит доктор. Заглатывание больших порций воздуха в процессе еды, а также чрезмерное употребление различных газировок может привести к вздутию, которое быстро проходит. Образование газов может происходить при переваривании пищи, поступающей в желудок и кишечный тракт, также может быть спровоцировано содой, нейтрализующей желудочный секрет, ведь и мен но та к некоторые пациенты пытаются бороться с изжогой. Причиной вздутия живота после еды может стать большое количество сдобных и сладких продуктов: они богаты легкоусвояемыми организмом углеводами, вызывающими реакцию брожения, а соответственно и усиленное газообразование.

Вздутия живота и запоры

А давайте немного поиграем в отгадки? Угадайте, какая проблема пищеварения не только вызывает дискомфорт, но и мешает нашей жизни быть полноценной. Вот-вот, не зря в голове первой всплывает догадка о вздутии. Кто-то ощущает его как временное неудобство хотя для окружающих оно становится сущим кошмаром , однако все, пожалуй, согласятся: без этой проблемы мир стал бы лучше. Хотя вздутие иногда бывает вызвано серьезными нарушениями здоровья, чаще всего это просто следствие неправильной диеты или индивидуальной непереносимости некоторых видов пищи. Воздух может быть проглочен с пищей, а скопление газа формируют бактерии, обитающие в нашем кишечнике. Более того: в состоянии запора излишние газы могут накапливаться за стулом, усиливая дискомфорт и боль. Как упоминалось ранее, вздутие чаще всего связано с продуктами, которые способствуют повышенной выработке газа или содержат ингредиенты, на которые у нас аллергия. Однако есть и иные причины возникновения вздутия, например:. В других случаях вздутие может являться признаком серьезных состояний и даже заболеваний, например:.

Вздутие живота возникает, когда вещества, такие как воздух газ или жидкость, накапливаются в брюшной полости, вызывая ее расширение.

Образование вздутия живота и запора: причины появления

Понос и вздутие живота могут возникать и у здоровых людей. Факторов, которые этому способствуют, большое количество. Так, вздутие живота часто возникает из-за неправильного питания, употребления продуктов, которые плохо друг с другом сочетаются. Употребление газированных напитков — единичный пример в данном списке.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: ГАЗЫ, ВЗДУТИЯ, СПАЙКИ КИШЕЧНИКА, КИСТЫ ЯИЧНИКОВ, НЕСВАРЕНИЯ, ЗАПОРЫ.

Комментариев: 4

  1. Хасан:

    Екатерина, артроз это не отложение солей,это деформация суставов в резкльтате стирания хрящеЛечение,которое Вы рекомендуете очень полезно и для артрозов и для артритов,а также6 для артрозов полезно два раза в год один месяц принимать желатин.Убедилась на себе,действует отлично.

  2. Эльвира:

    Ольга, быдлом легче управлять

  3. Лаиля:

    У каждого баловство свое! Что для одного съесть мороженку, то для другого икры черной. Кто-то испытывает счастье от полученного букета и приятной улыбки, а некоторым и бэнтли мало. Умейте радоваться жизни и это будет самым главным баловством! :-))

  4. vic-meln:

    Супер! Благодарю