Слабость после приема пищи

Подумай о том, как ты чувствуешь себя после того, как поешь сладкого. Если после десерта тянешься за кофе и начинаешь засыпать за рабочим столом , это может быть связано с колебаниями уровня сахара в крови. По словам доктора медицинских наук, диетолога Амадны Дейл, люди, организм которых нормально перерабатывает сахар, после приема сладкой пищи становятся энергичными и сытыми. Те, кто особенно чувствителен к сахару, напротив, ощущают раздражительность, сонливость и упадок сил.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Опухоль желудка: признаки, симптомы и диагностика

У многих людей после приема пищи возникает усталость или тошнота. Такие симптомы могут появиться при некоторых болезнях. Либо это просто побочная реакция организма на съеденные продукты. А для некоторых это норма. Поводом для волнения должно стать появление тошноты и ощущения слабости после каждого приема пищи. Если такое случилось один раз, то, скорее всего, никакой серьезной причины для этого не существует.

Кроме тошноты или слабости иногда возникают и другие симптомы, например, рвота и боли в животе. Это уже признаки нарушения работы органов ЖКТ. В этом случае нужно пройти медицинское обследование. Чтобы помочь организму справиться с перевариванием пищи, нужно придерживаться углеводной диеты и употреблять меньше жиров. После еды желательно прилечь отдохнуть. При первых признаках тошноты нужно выпить 15 капель настойки мяты, растворенных в воде, или съесть пол-лимона.

Если пища не успевает перевариться и поступает в кишечник, резкая слабость после еды может возникнуть даже при употреблении небольшой порции. Именно поэтому, прежде чем предпринимать какие-либо меры, нужно выяснить причину плохого самочувствия.

Тошнота и слабость после употребления пищи чаще всего становятся признаком неправильного питания. Чтобы избавиться от такого состояния, необходимо соблюдать режим, регулярно питаться и не переедать. Также интересно: эффективно очистить кишечник. Секреты красоты звезд. Почему возникают тошнота и слабость после еды? Фото Getty. Причины слабости после еды. Причинами плохого самочувствия после еды могут стать: Употребление трудноусвояемой пищи.

Это приводит к появлению слабости и легкой тошноты, которая возникает при повышенном давлении в тонком кишечнике из-за поступления тяжелой еды. Большие затраты энергии на процесс пищеварения.

В результате этого возникает усталость. Поступление достаточного уровня глюкозы в кровь. Если человек голодный, мозг вырабатывает специальное вещество — орексин, которое способствует бодрости. При употреблении пищи повышается уровень глюкозы. Из-за этого выработка орексина прекращается, человека клонит в сон.

Прием медикаментов. Из-за употребления лекарственных препаратов могут возникнуть тошнота и слабость после еды. Переедание или голодание. Употребление сладкого натощак. Последствие перенесенной операции на желудке. Нарушение работы эндокринной системы. Как бороться с тошнотой и слабостью после еды? Если вы хотите уменьшить вероятность появления тошноты после приема пищи, старайтесь: есть небольшими порциями; не запивать еду водой; не есть сладкого и не пить кофе натощак.

Комментарии 1. Гость Войти или зарегистрироваться. Отправить под именем. Топ Все комментарии Показать сначала Новые Старые. Сначала новые Сначала старые. Гость Спасибо, интересная статья. Ответить Пожаловаться. Подписка на рассылку Подписаться.

Медики назвали усталость после еды симптомом опасного заболевания

Многие люди чувствуют аномальную усталость после приема пищи. Она проявляется слабостью и снижением трудоспособности. По мнению немецких ученых, такое изменение состояния можно объяснить физиологически: когда в организме начинается процесс переваривания пищи , больше крови поступает именно в органы ЖКТ, а остальным, в том числе мозгу, приходится работать в условиях недостаточных ресурсов организма. Но если слабость слишком сильная и возникает даже после незначительных перекусов, она может сигнализировать об опасных процессах.

Почему возникают тошнота и слабость после еды?

На момент подготовки данной статьи, я не испытывал данного чувства с тех пор как я на правильном питании. А это уже больше года! И что я могу сказать Я глубоко заблуждался. Сонливость после еды - признак того, что вы толстеете и мчитесь на всех парах к диабету 2 типа и инсулинорезистентности. Сейчас объясню, почему. Когда вы голодны в вашем организме повышается уровень грелина - гормона голода и нейропептида орексина, которые в совокупности активируют ваш симпатический отдел вегетативной нервной системы, заставляя двигаться в поисках еды.

9 признаков, что твой организм плохо переносит сахар

Климатологи считают, что год станет самым жарким в истории. Что такое радиойодтерапия и в каких случаях она применяется. Во время еды наш организм получает питательные вещества, белки жиры углеводы, витамины и необходимые минералы. По идее, после приема пищи мы должны чувствовать себя бодрыми, полными сил и энергии. Тогда почему возникает эта слабость после еды? Почему мы чувствуем сонливость и головокружение, а иногда даже испытываем приступы тошноты? Проблема плохого самочувствия после приема пищи — явление достаточно распространенное. Что ж, попробуем выяснить, что может быть причиной такого состояния. Что происходит в организме сразу после еды?

По словам экспертов, прием пищи забирает энергию, направляя приток крови в кишечник и желудок. Чувство усталости после еды возникает из-за недостатка кислорода, поступающего в мозг.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: ТРИ СПОСОБА ПОБОРОТЬ ВЯЛОСТЬ ПОСЛЕ ЕДЫ

Ученые назвали причину усталости после еды

Главная Слабость после еды. Опубликовано: Источник: Народная газета. Что нужно знать о демпинг-синдроме Слабость после еды. Операции по резекции желудка, его части или же двенадцатиперстной кишки сегодня составляют значительную часть хирургических вмешательств.

Стоит понимать, что быстрая утомляемость, слабость как эмоциональная, так и физическая — это не болезнь, а лишь симптом конкретного недуга. Сильная усталость может возникнуть вследствие переутомления, недостатка физических нагрузок, депрессии, бессонницы и т.

У многих людей после приема пищи возникает усталость или тошнота. Такие симптомы могут появиться при некоторых болезнях. Либо это просто побочная реакция организма на съеденные продукты. А для некоторых это норма. Поводом для волнения должно стать появление тошноты и ощущения слабости после каждого приема пищи. Если такое случилось один раз, то, скорее всего, никакой серьезной причины для этого не существует.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: ⚡ Хочешь Спать После Еды? Это Серьезная Проблема! Почему Хочется Спать После Еды - Дмитрий Компаниец

Комментариев: 1

  1. Нет комментариев.