Как вернуть кишечник движение

Бесперебойная работа пищеварительной системы — основа здоровья человека. Но иногда органы пищеварения замедляют свою работу и сбоят. Часто запор сопровождается ощущением тяжести и вздутия живота, потерей аппетита, быстрой утомляемостью, нарушением сна. Это синдромы интоксикации организма, ведь то, от чего он должен был очиститься накапливается в толстой кишке, попадает в кровоток.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Что такое атония кишечника?

Это снижение тонуса мышц кишечника, при котором снижается или полностью пропадает их способность к сокращению. В результате снижается функциональность кишечника: в нем по-прежнему переваривается пища и всасываются полезные компоненты, но продвижение пищи по кишечнику затруднено. В итоге возникает застой каловый масс, запор. Это приводит к накоплению шлаков и каловых камней.

Застой непереваренной пищи — проблема довольно серьезная. Во-первых, в кишечнике начинается брожение, которое сопровождается выделением большого количество газов и раздражением слизистой. Во-вторых, раздражение слизистой токсинами и активность бактерий вызывают воспаление небольшое воспаление возникает уже на день нерегулярного опорожнения кишечника , которое со временем приобретает хронический характер.

В-третьих, образованные в результате брожения и гниения пищи компоненты частично всасываются в кровь, вызывая общую интоксикацию организма. Одной из наиболее частых причин такого состояния — рацион питания. Клетчатка, пищевые волокна, грубая пища умеренно раздражают стенки кишечника, вызывая сокращение мышц. Если пища в большинстве своем — обработанная, особенно с большим количеством жира и сахаров — перистальтика снижается.

Если человек питается так постоянно, активность кишечника со временем уменьшается, что ведет к атонии и хроническим запорам. На их фоне часто развиваются и другие заболевания ЖКТ. Это заболевание часто диагностируется у жителей больших городов, которые питаются от случая к случаю, часто обедают в фастфуде или перебиваются бутербродами.

Усиливают негативный эффект такого питания постоянные стрессы, нарушение режима отдыха и сидячий образ жизни. Низкая двигательная активность — еще одна причина атонии. При недостаточной нагрузке снижается интенсивность кровообращения, мышечная ткань недополучает полезные и необходимые для функционирования компоненты и постепенно атрофируется.

Среди остальных причин атонии кишечника:. У детей также развивается атония кишечника, но список ее причин меньше:. Постоянный длительный стресс может вызвать нарушение перистальтики кишечника у ребенка. Если с питанием все в порядке ребенок получает фрукты, овощи и каши в достаточном количестве , лечить нужно основное заболевание, связанное с нервной системой, и стабилизировать эмоциональное состояние малыша. Если не лечить атонию кишечника в таком возрасте, это приведет к раннему развитию хронических заболеваний кишечника и остальных органов пищеварения.

Атония кишечника у пожилых часто развивается на фоне недостаточной двигательной активности, на фоне постоянного приема медикаментов и как следствие операций. Скорректировать состояние можно, изменив рацион питания включить продукты, богатые клетчаткой , чаще двигаться. Если пациент не в состоянии передвигаться самостоятельно, остается надеяться на специальное диетическое питание.

Также стоит поговорить с врачом j возможной замене некоторых препаратов на те, которые имеют меньшее воздействие на кишечник. Послеоперационная атония кишечника может быть временной — на фоне применения наркоза и обезболивающих препаратов. При нормальном состоянии и питании желудочно-кишечного тракта мышцы атоничны только в первые дни после операции. Затем организм сам восстанавливает необходимые функции. Бороться с атонией в этом случае не нужно, помощь кишечнику требуется только в том случае, если вялость и снижение тонуса мышц сохраняются несколько недель после операции.

Запор — не единственный признак заболевания. Задержка стула может иметь кратковременный и хронический характер по разным причинам. Если же у пациента — атония кишечника, его также беспокоят:.

Также длительная мышечная гипотония толстой кишки может вызвать повышение температуры и артериального давления, тошноту. Тошнота возникает чаще после еды, одновременно с ощущением тяжести и переполненности кишечника. В отличие от спастического колита, одним из признаков атонии кишечника является постоянная заполненность прямой кишки.

Из-за этого часто развивается ее воспаление, расширение вен геморрой , анальные трещины. Аллергия и частая подверженность ОРВИ также может являться следствием и признаком наличия атонии: из-за скопления токсинов ослабевает иммунная система. Тактика лечения зависит от причин, вызвавших заболевание, и степени нарушения тонуса мышц. Терапия в этом случае должна быть комплексной.

Она включает:. Лекарства для устранения атонии помогают не только улучшить тонус кишечной мускулатуры, но и устраняют причины и симптомы заболевания. Схема лечения атонии предполагает использование сразу нескольких лекарственных средств. Нетрадиционные методы лечения используются как вспомогательное лечение, чтобы быстрее устранить симптомы атонии и ускорить выздоровление. Народные средства от атонии кишечника помогают улучшить тонус мышц, снять воспаление, устранить интоксикацию.

Среди наиболее популярных методов:. Вялая и слабая мышца кишечника — частое следствие погрешностей в питании. Чтобы улучшить работы кишечника, нужно полностью исключить выпечку, сладости, алкоголь, быструю пищу. Для активизации работы мышц тонкого и толстого кишечника необходимо включить в рацион:. Более детальную диету рекомендует лечащий врач в зависимости от состояния больного.

Если пациенту противопоказаны серьезные физические нагрузки или упражнения на пресс после операции, во время беременности у женщин , достаточно увеличить длительность прогулок. Физическая активность должна быть регулярной. Начинать нужно с минимальных нагрузок, постепенно увеличивая объем. Но если у пациента наблюдается длительный застой каловых масс, сильные боли в животе, есть подозрения на непроходимость кишечника — с физкультурой лучше повременить, чтобы не ухудшить состояние.

Читать подборку. Нетгастриту subscribers. Довольно распространенное заболевание — атония кишечника , симптомы и лечение которого знакомы гастроэнтерологам больших городов. Согласно медицинской статистике, именно в мегаполисах проживает большинство пациентов с таким диагнозом. Они ведут сидячий образ жизни, употребляют рафинированную пищу и фаст-фуд, постоянно переутомляются, не высыпаются, испытывают стресс. Это лишь часть факторов, которые могут вызвать нарушение перистальтики кишечника.

Атония кишечника: что это такое и как возникает?

Кишечная непроходимость

Примените на практике эти незамысловатые советы, и вы практически сразу же почувствуете прилив сил и энергии. Питание на ходу, вредные перекусы, продолжительные перерывы между приемами пищи, гигантские порции и многие другие "прелести" современного общества ухудшают работу желудочно-кишечного тракта. Наладьте работу ЖКТ, и вы откроете себе двери в долгую и здоровую жизнь. Сегодня делюсь с вами проверенными способами, которые помогут улучшить работу ЖКТ. Для начала наладьте свой режим питания.

Названы пять простых продуктов, восстанавливающих кишечник

Зарубежные медики считают, что определенные продукты способны помочь восстановить слизистую оболочку кишечника и, тем самым, улучшить общее состояние здоровья. Так, около процентов всех клеток, которые продуцируют необходимые антитела, находятся в слизистой оболочке кишечника. Кроме того, кишечные бактерии расщепляют клетчатку и отвечают за выработку витаминов, в которых нуждается организм. Специалисты считают, что поддерживать здоровый бактериальный баланс в организме помогают лимоны. Они также выводят токсины и стимулируют выработку желчи, необходимой для пищеварения. Рекомендуется при проблемах с кишечником использовать перечную мяту - она расслабляюще действует на желудочно-кишечный тракт.

5 экспресс-советов по улучшению работы кишечника

Наш кишечник состоит из нескольких разных отрезков: из короткой двенадцатиперстной кишки, в которую кашеобразная пища попадает из желудка, из тонкой кишки - тонкого шланга длиной в четыре-пять метров и из толстой кишки длиной в 1,2 метра. Множественные петли тонкой кишки довольно свободно вращаются в брюшной полости и cнабжаются, в отличие от толстой кишки, различными сосудами, так как именно в этом отрезке многие питательные вещества сахар, белок попадают из пищи прямо в кровь. Толстая кишка колон "обрамляет" рассортированные по средней и нижней части живота петли тонкой кишки и в свою очередь делится на различные участки. Первая часть толстой кишки находится с правой стороны нижней части живота, в которую впадает тонкая кишка таким образом, что образуется кусок кишечника длиной в несколько сантиметров Caecum , который слепо заканчивается, и у которого есть тонкий отросток, так называемый аппендикс, или червеобразный отросток. Над местом впадения тонкой кишки начинается подъемная часть толстой кишки Kolon ascendens. Она поднимается наверх, почти до печени, и поворачивает потом направо правый изгиб толстой кишки. Потом следует горизонтальная часть толстой кишки, проходящая справа налево в верхней части живота Kolon transversum, поперечно-ободочная кишка. В таком положении эта часть кишечника удерживается за счет "жирового фартука", который срастается с кишечником и который можно описать как "большую сетку". Под селезенкой в левой верхней части живота толстая кишка опять делает поворот левый изгиб толстой кишки.

This is just one more way of ensuring your safety and that of our staff. Read more.

Не в голове, а в животе: как питаться, чтобы не впасть в депрессию

Сто лет назад несколько отдельных исследований обнаружили связь между диетой и психическим здоровьем. Теперь ученые подтверждают, что бактерии в нашем кишечнике могут влиять на работу мозга и психическое здоровье. Кишечник пациента не кажется тем местом, где можно искать причины депрессии. Наблюдая за пациентами лондонской психиатрической больницы Bethlem Royal Hospital, Филлипс заметил, что депрессивные больные с меланхолией часто страдали от тяжелых запоров, а также других признаков "общего нарушения обменных процессов" - ломкие ногти, тусклые волосы, землистый цвет лица. Можно было бы предположить, что эти физиологические проблемы являются результатом депрессии, но Филлипс подумал об обратной причинно-следственной связи. Он задумался, можно ли облегчить психическое состояние пациента, решив проблемы с кишечником?

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Восстановление работы вялого кишечника

Комментариев: 3

  1. petrakova.1962:

    Надо делать квас по старинному рецепту, ведь испокон веков жажду на Руси утоляли квасом!!! Вот только где найти этот старинный рецепт? А что он полезен-нет никакого сомнения!!!

  2. Larissa K.:

    Благодарю за статью,очень много полезного,особенно про Мишель.

  3. dronof:

    mikoella, поможет если заниматься и в 60 и 65