Болят грудино ключично сосцевидные мышцы

В этой публикации поговорим про виновницу миофасциальной боли в области головы — грудинно-ключично сосцевидную мышцу, которая также может являться причиной ухудшения зрения, слуха, наличия головокружения и нарушения равновесия. Грудинно-ключично-сосцевидная мышца musculus sternocleidomastoideus состоит из двух частей: грудинной и ключичной.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Грудино-ключично-сосцевидная и лестничная мышцы. Способы мануального терапевтического воздействия

T4M-Expo - Выставка медицинских приборов и технологий. Германия, Штутгарт , Messe Stuttgart Фармапак - Форум фармацевтической упаковки. Инновации в медицине — здоровье нации - Международный медицинский форум. Украина, Киев Краснодар - Медицинская выставка. Medical - Международная выставка современной медицины. Словения, Горня Радгона Грудино-ключично-сосцевидная мышца лат.

Musculus sternocleidomastoideus - это большая мышца в передней части шеи. Она простирается от уха и челюсти до ключицы. Спазм грудино-ключично-сосцевидной мышцы может вызвать болезненность шеи и головные боли. Человек с болью в грудино-ключично-сосцевидной мышце может заметить триггерные точки вдоль боковой или передней части шеи.

Однако часто боль от этой мышцы распространяется на другие места, вызывая боль в ушах, глазах или пазухах. Грудино-ключично-сосцевидная мышца - это поверхностная мышца, она находится под кожей, а не глубоко в шее. Она прикрепляется к сосцевидному отростку, который является частью кости сразу за челюстью и под ухом. Мышца проходит по всей длине шеи и заканчивается там, где соединяются ключица и грудина. Мышца видна, когда человек двигает головой из стороны в сторону. Так как она играет огромную роль в поддержке головы, любые проблемы, которые влияют на осанку и положение головы, могут раздражать эту мышцу.

Внезапные движения головы, удары по голове и другие виды травм также могут вызвать боль. У большинства людей боль развивается медленно из-за сочетания проблем образа жизни. Когда эта мышца удерживает голову в неправильном положении, она может постепенно раздражаться и болеть. Реже, некоторые другие факторы могут вызывать боль в грудино-ключично-сосцевидной мышце. Они включают:. Падение, удар по шее или автомобильная авария могут повредить мышцы шеи, вызывая деформации, растяжения и другие травмы.

Однако человеку не нужно падать или получать серьезную травму, чтобы получить повреждение этой части тела. В отчете за год подробно описан случай разрыва данной мышцы после эпилептического припадка. Артрит в позвоночнике может вызывать боль в грудино-ключично-сосцевидном отростке.

Миофасциальный болевой синдром. Это тип мышечной боли, вызывающий триггерные точки в мышцах. Человек может чувствовать боль, распространяющуюся на другие области, когда он нажимает на эти триггерные точки. Большинство людей с миофасциальной болью испытывают симптомы после травмы или из-за хронических проблем, таких как плохая осанка. Как правило, люди с поврежденной мышцей не чувствуют боли в месте повреждения.

Вместо этого боль имеет тенденцию иррадировать в другие области тела. Наиболее распространенные симптомы:. Существуют различные методы лечения боли в области грудины, где тип и причина травмы определяют наилучший вариант. Возможные подходы к лечению включают в себя:. Изменения образа жизни. Плохая осанка или ношение тяжелых предметов вызывает боль в грудино-ключично-сосцевидной мышце, решение этой проблемы может предотвратить усиление боли. Обезболивание : отдых, лед, тепло, нестероидные противовоспалительные препараты могут помочь уменьшить боль.

Некоторые люди считают, что переменное тепло и лед полезны. Физиотерапия: Физиотерапия может помочь человеку восстановить силы в шее и голове. Это также может помочь предотвратить хронические травмы. Хирургия: Если другие методы лечения не помогают, человеку может потребоваться операция, особенно если есть разрыв мышцы.

Мягкое растяжение и упражнения могут помочь восстановить силу шеи и уменьшить жесткость. Важно поговорить с врачом или физиотерапевтом перед тренировкой.

Некоторые упражнения могут усугубить травму, особенно если человек не использует правильную технику. Автор материала Елена Васильева , врач общей практики специально для Spinet. Что делать при появлении болей в спине Как и где лечить боль в спине Боль в пояснице Боль в грудном отделе Боль в шее Боль в суставах Заболевания позвоночника у детей Беременность и боли в спине Мази для спины Массаж водителю Самомассаж при остеохондрозе Поясничная грыжа Обследование позвоночника Тактика лечения остеохондроза Лечение баней Офисный фитнес Народная медицина Тест для позвоночника Питание для позвоночника Витамины для позвоночника.

Упражнения для спины. Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться. Боль в области головы и шеи. Грудинно-ключично-сосцевидная мышца. Что такое грудино-ключично-сосцевидная мышца? Причины боли в голове и шеи, связанные с грудино-ключично-сосцевидной мышцей У большинства людей боль развивается медленно из-за сочетания проблем образа жизни. Некоторые причины боли включают: ношение тяжелых предметов, таких как ребенок или рюкзак; плохая осанка, например, когда человек проводит долгие дни сгорбившись за компьютером или напрягает шею, чтобы достать что-то в саду; неправильная организация рабочего места, которое заставляет человека держать шею в неудобном положении; напряжение или травма в других мышцах плеч, шеи или спины ; зажатие телефона между ухом и плечом; сон в неловком положении или на неудобной подушке.

Они включают: Травма. Симптомы Как правило, люди с поврежденной мышцей не чувствуют боли в месте повреждения. Наиболее распространенные симптомы: необъяснимая боль в ухе, которая может проявляться как болезненность, боль или ощущение заложенности в ухе; боль в лице или передней части головы; боль в глазах или над глазами; головокружение; боли в щеке и молярах; тошнота; боль в горле при глотании; головные боли, в том числе мигренеподобные головные боли; боль в пазухах или носу; ригидность затылочных мышц, включая трудности при вращении головы из стороны в сторону покалывание в лице, голове или шее.

Лечение Существуют различные методы лечения боли в области грудины, где тип и причина травмы определяют наилучший вариант. Возможные подходы к лечению включают в себя: Изменения образа жизни. При соответствующем лечении боль в грудино-ключично-сосцевидной области обычно проходит. Понравилась статья? Поделись с друзьями! Последние темы в форуме:.

Рецепт на катадолон Остеохондроз. Антелистез Гемангиома позвонка Тh3 Помогите разобраться протрузия l5-s1 остеохондроз Спондилолистез l5-s1 Нужна консультация можно ли делать рентген при мастопатии позвонки близко друг к другу.

Осложнения после спинальной анестезии Что такое контрактура Дюпюитрена? Почему мы зеваем? DrDisk Нейрохирург. Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Боль в области головы и шеи. Грудинно-ключично-сосцевидная мышца.

В этой публикации поговорим про виновницу миофасциальной боли в области головы — грудинно-ключично сосцевидную мышцу, которая также может являться причиной ухудшения зрения, слуха, наличия головокружения и нарушения равновесия. Грудинно-ключично-сосцевидная мышца musculus sternocleidomastoideus состоит из двух частей: грудинной и ключичной. Вверху обе части мышцы объединяются в один сухожильно-мышечный тяж и прикрепляются к сосцевидному отростку височной кости и к боковому участку верхней выйной линии затылочной кости. Внизу грудинная часть мышцы крепится к передней поверхности рукоятки грудины, а ключичная часть — к верхней части передней поверхности ключицы.

Здоровье и йога

Грудино-ключично-сосцевидная мышца лат. Musculus sternocleidomastoideus располагается позади подкожной мышцы шеи. Она представляет собой довольно толстый и слегка уплощённый тяж, который косо спиралеобразно пересекает область шеи от сосцевидного отростка к грудино-ключичному сочленению. Обе ножки соединяются под острым углом. Пучки медиальной ножки располагаются более поверхностно.

Мышечные боли

Многие люди не догадываются о том, что грудино-ключично-сосцевидная мышца ГКСМ может вызывать боль. Сама по себе ГКСМ, расположенная в передней боковой части шеи, редко тревожит пациента. Однако именно она может отвечать за появление таких неприятных ощущений как: головные боли, боли и напряжение в области челюстей, головокружения, спутанность сознания, затуманенность зрения и даже ухудшение слуха. Массаж грудино-ключично-сосцевидной мышцы, о котором расскажет estet-portal. Эта состоящая из двух частей мышца берет начало у основания черепа, за ухом. Грудинная часть мышцы крепится к грудной кости, а ключичная — к ключице. Поскольку грудино-ключично-сосцевидная мышца находится непосредственно под кожей, ее можно увидеть невооруженным глазом, просто повернув голову в любую сторону до упора. ГКСМ можно не только увидеть, но и с легкостью прощупать.

T4M-Expo - Выставка медицинских приборов и технологий. Германия, Штутгарт , Messe Stuttgart

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: БОЛЯТ СУСТАВЫ? ЛЕЧИ МЫШЦЫ! ⭐ SLAVYOGA

Грудино-ключично-сосцевидная мышца

.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: БОЛИТ БОКОВАЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА И ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ 🔴 НАПРЯГАТЕЛЬ ШИРОКОЙ ФАСЦИИ БЕДРА

Комментариев: 3

  1. kairatgsh:

    Галина, очень люблю чай. и зимой и летом. Так приучила мама, причем мама у меня с севера, но большую часть жизни прожила в Волгограде. в холодильнике не держу напитки, Да и не пью ничего кроме чая. Но чай летом – это восторг. После него становится не так жарко, меньше хочется пить. Попробуйте! хотя … к этому надо привыкнуть с детства.

  2. sever_39:

    Елена, пить витамины во время беременности я считаю совсем ни к чему. Есть всяких соленья копченья беременным тоже не рекомендуется. Вот и аллергия у тех кто нарушает!

  3. yuri-yakushin:

    Людмила, Не факт. Все умрём. Не нужно всего бояться ! ?